Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Feijoa vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
8,60 g   
99+

Fibră
6,40 g   
7
Nu e disponibil   

Zahăr
8,20 g   
33
Nu e disponibil   

Proteină
0,98 g   
27
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Nu e disponibil   

licopenul
5,00 mcg   
7
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   

Gras
0,60 g   
14
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,14 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Calciu
17,00 mg   
24
18,00 mg   
23

Magneziu
9,00 mg   
26
Nu e disponibil   

Zinc
0,06 mg   
27
Nu e disponibil   

Fosfor
19,00 mg   
26
35,00 mg   
14

Mangan
0,08 mg   
34
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s omega
214,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
0,38 g   
34
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut