Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,60 g   
99+
12,92 g   
38

Fibră
Nu e disponibil   
6,40 g   
7

Zahăr
Nu e disponibil   
8,20 g   
33

Proteină
2,40 g   
7
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19

licopenul
Nu e disponibil   
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
27,00 mcg   
26

Gras
0,80 g   
9
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
172,00 mg   
99+

Fier
0,70 mg   
17
0,14 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
3,00 mg   
17

Calciu
18,00 mg   
23
17,00 mg   
24

Magneziu
Nu e disponibil   
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,06 mg   
27

Fosfor
35,00 mg   
14
19,00 mg   
26

Mangan
Nu e disponibil   
0,08 mg   
34

Cupru
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s omega
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
83,28 g   
99+

Frasin
1,20 g   
6
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut