×

Fructul pasiunii
Fructul pasiunii

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
Fructul pasiunii
X
Ardei gras verde

Fructul pasiunii vs Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

protejează părul
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

23,40 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

10,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,20 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,20 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

64,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,50 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,73 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

30,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,60 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,70 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

348,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

1,60 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

28,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

12,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

68,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

1,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

410,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

72,93 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

97,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

97,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

97,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

410,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

110,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

51,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

330,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

200,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
fructe legume

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Violet, Galben
Verde

în interior de culoare

Galben
Verde deschis

Formă

Oval
ovale nearanjate

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Dulce, Tartă
-

Origine

Argentina, Brazilia, Paraguay
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

-
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Lut

pH-ul solului

6.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

fara gheata, cu soare, Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

Brazilia
China

Alte țări

Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

Brazilia
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

Passiflora edulis
Capsicum annuum

Sinonim

Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Alismidae

Ordin

malpighiales
solanales

Familie

Passifloraceae
solanacee

Gen

Passiflora
Ardei gras

specie

edulis P.
C. an

generic Group

Floarea pasiunii
-