Frutto della passione

Peperone Verde

Frutto della passione contro Peperone Verde

Frutto della passione

Peperone Verde

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

23,40 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,20 g2,40 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,20 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,70 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

348,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

68,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile9,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

72,93 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile20,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile20,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

410,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

51,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

330,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcalNon Disponibile

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta verdura

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora, Giallo

Verde

4.6 Dentro Colore

Giallo

Verde Chiaro

4.7 Forma

Ovale

Irregolare ovale

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay

Central America, Messico, Sud America

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Terra grassa

4.12.2 pH del Suolo

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.