Peperone Verde

L'albero del pane

Peperone Verde e L'albero del pane

Peperone Verde

L'albero del pane

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Orticaria, Infiammazione del naso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

✔ ✘

Le Donne che Allattano

✔ ✘

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

4,64 g27,12 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,80 g4,90 g

0 10.4

👆🏻

Zucchero

2,40 g11,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteina

0,86 g1,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg22,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,46 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg29,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg22,00 mcg

0 834

👆🏻

Colina

5,50 mg9,80 mg

0 19.2

👆🏻

Grasso

0,17 g0,23 g

0 33.49

👆🏻

Minerali

Potassio

175,00 mg490,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,34 mg0,54 mg

0.06 9

👆🏻

Sodio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcio

10,00 mg17,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesio

10,00 mg25,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,13 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosforo

20,00 mg30,00 mg

0 113

👆🏻

Manganese

0,12 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Rame

0,07 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg18,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

54,00 mg48,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg14,00 mg

0 87

👆🏻

Contenuto di Acqua

93,90 g70,65 g

0 95.23

👆🏻

Cenere

0,40 g0,93 g

0 87.1

👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal103,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

20,00 kcal103,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal103,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal103,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

20,00 kcal103,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal300,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorie negli Marmellata

-200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorie negli Torta

180,00 kcal80,00 kcal

80 450

👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura

Frutta verdura, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni

Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Apirene Varietà

✔ ✘

Colore

Verde

Bianca, Giallo

Dentro Colore

Verde Chiaro

Bianca

Forma

Irregolare ovale

Ovale

Struttura

Croccante

Duro

Gusto

Blando

Origine

Central America, Messico, Sud America

Pacifico meridionale

Cresce su

Cespugli

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa

Terra grassa, Sabbia, Sabbioco terriccio, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-76-7.5

3.5 10

👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso

Umido, Piovosità, Caloroso

Fatti

Fatti su

Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

La linfa lattea dell'albero del pane viene utilizzato come collante e la corteccia è usato per fare le carte.
Albero del pane produce primo frutto dopo 2-3 anni dalla semina e rimane produttivo per decenni.