×

Ardei gras verde
Ardei gras verde

breadfruit
breadfruit



ADD
Compare
X
Ardei gras verde
X
breadfruit

Ardei gras verde și breadfruit

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

Efecte secundare

Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

4,64 g27,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,80 g4,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,40 g11,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,86 g1,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,200,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

18,00 mcg22,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,48 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,46 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

80,40 mg29,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,37 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

341,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

5,50 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,17 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

175,00 mg490,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,34 mg0,54 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg25,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg30,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

8,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

54,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg14,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

93,90 g70,65 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,93 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

20,00 kcal103,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

20,00 kcal103,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

20,00 kcal103,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

314,00 kcal103,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

20,00 kcal103,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

30,00 kcal300,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

180,00 kcal80,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume
fructe legume, Tropical

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde
alb, Galben

în interior de culoare

Verde deschis
alb

Formă

ovale nearanjate
Oval

Textură

Crocant
Greu

Gust

-
blând

Origine

America Centrală, Mexic, America de Sud
Pacificul de Sud

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5.5-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Umed, Precipitaţii, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.

În Băuturi alcoolice

Vin

Nu
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

Nu
da

producere

Producător de top

China
Jamaica

Alte țări

Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan
Africa, India, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Canada
Jamaica

Nume stiintific

Denumirea botanică

Capsicum annuum
Artocarpus altilis

Sinonim

Capsicum annuum
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Alismidae
Magnollidae

Ordin

solanales
Rosales

Familie

solanacee
Moraceae

Gen

Ardei gras
Artocarpus

specie

C. an
A. altilis

generic Group

-
dudă