Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs Piersică Nutriție

grapefruit roz
Piersică
Piersică vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,70 g   
99+
9,54 g   
99+
Fibră
1,60 g   
30
1,50 g   
31
Zahăr
6,90 g   
99+
8,39 g   
32
Proteină
0,80 g   
37
0,91 g   
29
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg   
19
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg   
22
4,00 mcg   
31
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg   
27
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
licopenul
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg   
35
91,00 mcg   
14
colină
7,70 mg   
12
6,10 mg   
19
Gras
0,14 g   
39
0,25 g   
31
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg   
99+
190,00 mg   
40
Fier
0,08 mg   
99+
0,25 mg   
40
Sodiu
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21
Calciu
22,00 mg   
20
6,00 mg   
39
Magneziu
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26
Zinc
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Fosfor
18,00 mg   
27
20,00 mg   
25
Mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
40
Cupru
0,03 mg   
99+
0,68 mg   
2
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
2,00 mg   
36
6s omega
29,00 mg   
99+
84,00 mg   
23
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8
Continut de apa
88,06 g   
20
88,87 g   
16
Frasin
0,36 g   
35
0,43 g   
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!