Acasă
Fructe si compara


Piersică și afină


afină și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibră
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Zahăr
8,39 g  
40
4,20 g  
99+

Proteină
0,91 g  
29
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
-  

colină
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Gras
0,25 g  
31
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Fier
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Sodiu
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calciu
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magneziu
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zinc
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,42 mg  
10

Cupru
0,68 mg  
2
0,06 mg  
37

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s omega
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Continut de apa
88,87 g  
18
90,70 g  
10

Frasin
0,43 g  
32
0,10 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
52,00 kcal  
30

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
58,00 kcal  
28

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
420,00 kcal  
1

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
Vară  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Albastru, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
Galben  
Violet  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
China  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
Argilos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
4-6  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Canada  

Importator de top
Germania  
Canada  

Exportator de top
Spania  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Gaylussacia brahicere  

Sinonim
Prunus Persica  
Vaccinium Corymbosum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gen
Prunus  
Gaylussacia  

specie
P. persica  
G. brahicere  

generic Group
Trandafir  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut