Acasă
Fructe si compara


Jambul vs aur Kiwi


aur Kiwi vs Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale  
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
14,23 g  
31

Fibră
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Zahăr
14,00 g  
13
10,98 g  
25

Proteină
1,00 g  
26
1,23 g  
18

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
34,00 mcg  
7

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
5,50 mcg  
13

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
114,00 mcg  
15

colină
8,60 mg  
10
5,00 mg  
30

Gras
0,23 g  
32
0,56 g  
16

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Fier
1,41 mg  
10
0,29 mg  
36

Sodiu
26,20 mg  
3
3,00 mg  
17

Calciu
11,65 mg  
32
20,00 mg  
23

Magneziu
35,00 mg  
3
14,00 mg  
20

Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Fosfor
15,60 mg  
30
29,00 mg  
18

Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
12

Seleniu
0,40 mcg  
13
3,10 mcg  
3

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

6s omega
0,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Continut de apa
84,75 g  
40
83,22 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,76 g  
14

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
61,00 kcal  
24

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
61,00 kcal  
23

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
352,00 kcal  
11

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
105,00 kcal  
10

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal  
13
61,00 kcal  
22

Calorii în gem
120,00 kcal  
36
245,00 kcal  
20

Calorii în Pie
300,00 kcal  
20
345,00 kcal  
12

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
Tropical  

Sezon
Muson, Vară  
Arc, Vară, Iarnă  

soiuri
Ram Jarnun și Paras  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, purpuriu, Violet  
Maro, Galben  

în interior de culoare
Violet  
Galben  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Astringent, Dulce  
Dulce  

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
China  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5-6.5  

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii  
Rece, cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  
  • Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
  • Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Italia  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
India  
Noua Zeelanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini  
Actinidia chinensis  

Sinonim
Eugenia cumini  
Actinidia chinensis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
Myrtales  
ericales  

Familie
Myrtaceae  
actinidiaceae  

Gen
syzygium  
Actinidia  

specie
S. cumini  
A. chinensis  

generic Group
-  
Kiwi  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut