Acasă
Fructe si compara


Lămâie vs piersică cu coajă netedă


piersică cu coajă netedă vs Lămâie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism   
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură   
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   

Efecte secundare
efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare   
Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,30 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Zahăr
2,50 g   
99+
7,90 g   
37

Proteină
1,10 g   
21
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,10   
15

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,13 mg   
6

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
0,19 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
5,40 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,77 mg   
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
130,00 mcg   
8

colină
5,10 mg   
24
6,20 mg   
18

Gras
0,30 g   
28
0,32 g   
26

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Fier
0,60 mg   
21
0,28 mg   
37

Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calciu
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magneziu
8,00 mg   
27
9,00 mg   
26

Zinc
0,06 mg   
27
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

Mangan
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
25

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
2,00 mg   
36

6s omega
63,00 mg   
28
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Continut de apa
88,98 g   
15
87,60 g   
24

Frasin
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
44,00 kcal   
29

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
29,00 kcal   
24
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
22,00 kcal   
27
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
267,00 kcal   
25
259,00 kcal   
26

Calorii în conserve Forma
21,00 kcal   
25
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
22,00 kcal   
99+
70,00 kcal   
17

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
175,00 kcal   
30

Calorii în Pie
285,00 kcal   
24
333,00 kcal   
12

Caracteristici

Tip
citrice, fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
toate anotimpurile   
Toamnă, Vară   

soiuri
Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Galben, Galben-portocalie   
Portocale, Roz, roșu, Galben   

în interior de culoare
Galben   
Galben   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru   
Dulce   

Origine
China, India   
China   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Sandy humă   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Fierbinte, cu soare   
cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
  • Ulei extras din coji de lamaie este folosit pentru claviatură de chitare.
  • In timpul Renasterii, doamnelor utilizate lămâi pentru inrosi buzelor lor.
  • Aroms de lamaie scade nivelul de hormoni de stres.
  
  • Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
  • Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Argentina, Brazilia, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Germania   

Exportator de top
Mexic   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus limon   
Prunus persica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
sapindales   
Rosales   

Familie
Rutaceae   
Rosaceae   

Gen
citrice   
Prunus   

specie
C. limon   
P. persica   

generic Group
Fruct citric   
Trandafir   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut