×

longan
longan
☒

Fig
Fig
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
longan
X
Fig

longan vs Fig Nutriție
Fig
Fig
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,00 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,10 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,50 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,00 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

2,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

266,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,13 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

1,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

9,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

78,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Afin
Afin
mangosteen violet
mangosteen violet
fructe Ugli
fructe Ugli

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fig
Mar verde
Fig și Mar verde
Fig
cires negru
Fig și cires negru
Fig
ghindă suc de fructe
Fig și ghindă suc de fructe

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.