longan

piersică cu coajă netedă

longan vs piersică cu coajă netedă

longan

piersică cu coajă netedă

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Nu e disponibil

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

1.5 Efecte secundare

iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,10 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil7,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,30 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,10

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,00 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil130,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,32 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

266,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,13 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

1,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

78,00 g87,60 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

83,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil259,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

109,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac, Tropical

fructe de copac

4.2 Sezon

Mijlocul până la sfârșitul verii

Toamnă, Vară

4.3 soiuri

Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

maro ruginiu

Portocale, Roz, roșu, Galben

4.6 în interior de culoare

maro galbui

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulceag

Dulce

4.10 Origine

Mexic

China

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Bine drenat

Sandy humă

4.12.2 pH-ul solului

5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald, Fără a înghețurile

cu soare, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

Nu e disponibil

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Tailanda

China

5.3.2 Alte țări

Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam