Acasă
 Fructe si compara

Mană vs cires negru Nutriție

Mană
cires negru
cires negru vs Mană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
9,09 g   
99+
7,50 g   
99+
Fibră
0,80 g   
38
Nu e disponibil   
Zahăr
8,12 g   
34
Nu e disponibil   
Proteină
0,54 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
26
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
34
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg   
39
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,09 mg   
16
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
18,00 mg   
39
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,14 g   
39
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
228,00 mg   
32
143,00 mg   
99+
Fier
0,17 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodiu
18,00 mg   
6
6,90 mg   
13
Calciu
6,00 mg   
39
11,80 mg   
30
Magneziu
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinc
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23
Fosfor
11,00 mg   
35
10,80 mg   
36
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
33,00 mg   
21
26,00 mg   
23
6s omega
26,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
89,82 g   
12
82,20 g   
99+
Frasin
0,41 g   
32
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!