Mană

Coacăze

Mană vs Coacăze

Mană

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

corp de hidratare, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul bolilor de piele

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Urticarie, Răguşeală, Pruritul în ochi, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Congestie nazala, Greaţă, Erupții cutanate, wheezing

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

9,09 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,80 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

8,12 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,54 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,42 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,16 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,09 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

18,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,02 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,90 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

27,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

228,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,17 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

18,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,03 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,02 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

33,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

26,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

89,82 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,41 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

36,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

36,00 kcal51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

268,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

290,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

Pepene

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

Verde Carnea, galben Crusta si Orange Carne

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Galben

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

Porumbac

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust