Acasă
Fructe si compara


Mandarină vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs Mandarină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,34 g   
35
33,50 g   
5

Fibră
1,80 g   
28
Nu e disponibil   

Zahăr
10,58 g   
19
Nu e disponibil   

Proteină
0,81 g   
36
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
16
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
26
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
28
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg   
19
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg   
34
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
138,00 mcg   
6
Nu e disponibil   

colină
10,20 mg   
6
Nu e disponibil   

Gras
0,31 g   
27
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
166,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Fier
0,15 mg   
99+
2,50 mg   
3

Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calciu
37,00 mg   
10
27,00 mg   
16

Magneziu
12,00 mg   
23
Nu e disponibil   

Zinc
0,07 mg   
26
Nu e disponibil   

Fosfor
20,00 mg   
25
26,00 mg   
20

Mangan
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
18,00 mg   
26
Nu e disponibil   

6s omega
48,00 mg   
34
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
85,17 g   
37
64,40 g   
99+

Frasin
0,38 g   
34
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut