Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


american Persimmon vs Vânătă Nutriție


Vânătă vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
5,88 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
3,00 g   
20

Zahăr
Nu e disponibil   
3,53 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,17   
10

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
12

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
3,50 mcg   
19

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
36,00 mcg   
24

colină
Nu e disponibil   
6,90 mg   
15

Gras
0,40 g   
21
0,18 g   
35

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
229,00 mg   
31

Fier
2,50 mg   
3
0,23 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
27,00 mg   
16
9,00 mg   
35

Magneziu
Nu e disponibil   
14,00 mg   
20

Zinc
Nu e disponibil   
0,16 mg   
17

Fosfor
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

Mangan
Nu e disponibil   
0,23 mg   
19

Cupru
Nu e disponibil   
0,08 mg   
28

Seleniu
Nu e disponibil   
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
13,00 mg   
28

6s omega
Nu e disponibil   
63,00 mg   
28

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Continut de apa
64,40 g   
99+
92,30 g   
5

Frasin
0,90 g   
11
0,66 g   
17

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii