Mango

blackcurrant-

Mango vs blackcurrant-

Mango

blackcurrant-

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

tratamentul artritei, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului, ameliorarea durerii musculare, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Îmbunătățește circulația sângelui, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

Acționează ca cremă hidratantă, Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

dureri abdominale, Astm, Conjunctivită, Eczemă, pruritul, polipi nazali, nas infundat, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Diaree, Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 gNu e disponibil

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcgNu e disponibil

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

7,60 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,40 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 g81,96 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,86 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil63,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcal283,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

Vară

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, abanos, Foxendown, Titania și Ben Arin

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Negru

4.6 în interior de culoare

Galben

Gri

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos