Mango

mure varietatea Boysen

Mango vs mure varietatea Boysen

Mango

mure varietatea Boysen

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

N / A

1.5 Efecte secundare

Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate

Scădere a nivelului de zahăr din sânge

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,00 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,60 g5,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

13,70 g6,90 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,80 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,20 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,12 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

43,00 mcg63,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,40 mg3,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,90 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,20 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,60 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,38 g0,26 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

168,00 mg139,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,16 mg0,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

11,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg16,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,06 mg0,55 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

51,00 mg50,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg98,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,46 g85,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,36 g0,54 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibil50,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

60,00 kcalNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

60,00 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

314,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

75,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

120,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă

4.2 Sezon

Arc, Vară

4.3 soiuri

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt

Ghimpe și thornless

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, roșu, Galben

Negru, Violet, purpurii negru

4.6 în interior de culoare

Galben

purpuriu

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos

Suculent

4.9 Gust

Dulce

N / A

4.10 Origine

Asia de sud

America

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Lut, Nisip

N / A

4.12.2 pH-ul solului

4.5-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Se încălzește la climat cald

N / A

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

India

N / A

5.3.2 Alte țări

Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda

N / A

5.3.3 Importator de top

Statele Unite ale Americii

China

5.3.4 Exportator de top

Mexic

Noua Zeelanda

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Mangifera indica

Rubus ursinus x idaeus

6.2 Sinonim

nu e disponibil

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

rosidae

7.7 Ordin

sapindales

Rosales

7.8 Familie

Anacardiaceae

Rosaceae

7.9 Gen

Mangifera

Rubus

7.10 specie

M. indica

R. ursinus x idaeus

7.11 generic Group

Acaju

Trandafir

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Mango și dudă

Mango și Lămâie

Mango și Pepene

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...