×

Măr
Măr

mure
mure



ADD
Compare
X
Măr
X
mure

Măr și mure

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
13,81 g9,60 g
Avocado
1 79.18
2.2.2 Fibră
2,40 g0,00 g
Avocado
0 10.4
2.3.2 Zahăr
10,00 g4,90 g
Afin
0 63.35
2.4 Proteină
0,30 g1,40 g
Avocado
0.3 14.07
2.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,020,15
Portocale
0.02 0.52
2.6 vitamine
2.6.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Rodie
0 426
2.7.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg0,02 mg
Avocado
0 0.428
2.8.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,03 mg
Avocado
0 1.3
3.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,65 mg
Gojiberry
0 2.8
3.3.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg0,28 mg
lychee
0 1.4
3.4.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg0,03 mg
Portocale
0 0.4
3.5.1 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry
0 81
3.5.2 Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg21,00 mg
oliv
0 228.3
3.7.2 Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg1,17 mg
Gojiberry
0 3.81
3.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg19,80 mcg
Portocale
0 40.3
3.7.5 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
3.7.7 luteina + zeaxantină
29,00 mcg118,00 mcg
Ananas
0 834
4.12.3 colină
3,40 mg8,52 mg
Gojiberry
0 14.2
6.2 Gras
0,20 g0,50 g
physalis
0 33.49
7.12 minerale
7.12.1 Potasiu
107,00 mg162,00 mg
oliv
42 840
7.12.2 Fier
0,10 mg0,62 mg
alb Grapefruit
0.06 9
7.12.3 Sodiu
1,00 mg1,00 mg
Portocale
0 1556
7.12.4 Calciu
6,00 mg29,00 mg
longan
1 100
7.12.5 Magneziu
5,00 mg20,00 mg
Gojiberry
0 92
7.12.6 Zinc
0,00 mg0,53 mg
Avocado
0 2.7
7.12.7 Fosfor
11,00 mg22,00 mg
Gojiberry
0 113
7.12.8 Mangan
0,00 mg0,65 mg
Avocado
0 3.3
7.12.9 Cupru
0,00 mg0,17 mg
Avocado
0 2
7.12.10 Seleniu
0,00 mcg0,40 mcg
Avocado
0 63.7
7.13 Acizi grași
7.13.1 omega 3s
9,00 mg94,00 mg
Pepene
0 318
7.13.2 6s omega
43,00 mg186,00 mg
Jambul
0 1689
7.14 sterol
7.14.1 fitosterol
12,00 mgNu e disponibil
Jambul
0 87
7.15 Continut de apa
85,60 g88,20 g
Gojiberry
0 95.23
7.16 Frasin
0,20 g0,40 g
Gojiberry
0 87.1
8 Calorii
8.1 Portie
100 g
100 g
8.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
52,00 kcal43,00 kcal
Castravete
15 299
8.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
48,00 kcalNu e disponibil
Castravete
12 354
8.4 Calorii în Forma congelate
48,00 kcal64,00 kcal
rambutan
0 187
8.5 Calorii în formă uscată
243,00 kcal325,00 kcal
Gojiberry
32 747
8.6 Calorii în conserve Forma
67,00 kcal92,00 kcal
Roșie
17 443
8.7 Calorii în produsele alimentare
8.7.1 Calorii în suc
47,00 kcal38,00 kcal
Roșie
17 461
8.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal250,00 kcal
clementine
49 420
8.7.3 Calorii în Pie
265,00 kcalNu e disponibil
breadfruit
80 450
9 Caracteristici
9.1 Tip
fructe de copac
bacă
9.2 Sezon
toate anotimpurile
Arc, Vară
9.3 soiuri
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
9.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
9.5 Culoare
Verde, roșu, Galben
purpurii negru
9.6 în interior de culoare
alb
purpuriu
9.7 Formă
Rundă
Rundă
9.8 Textură
Crocant
Suculent
9.9 Gust
Dulce, Dulce-acrișor
Suculent, Dulce
9.10 Origine
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
9.11 creste pe
Arbori
Arbori
9.12 Cultivare
9.12.1 Tipul de sol
Lut
Bine drenat
9.12.2 pH-ul solului
6-75.5-7
mur pitic
3.5 10
9.12.3 Condiții climatice
Rece
Uscat, Se încălzește la climat cald
10 Fapte
10.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
10.2 În Băuturi alcoolice
10.2.1 Vin
da
da
10.2.2 Bere
da
da
10.2.3 alcool
da
da
10.2.4 Cocktail-uri
da
da
10.3 producere
10.3.1 Producător de top
China
Statele Unite ale Americii
10.3.2 Alte țări
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
10.3.3 Importator de top
Rusia
Statele Unite ale Americii
10.3.4 Exportator de top
China
Mexic
11 Nume stiintific
11.1 Denumirea botanică
malus Domestica
Rubus fruticosus
11.2 Sinonim
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
12 Clasificare
12.1 Domeniu
eukarya
eukarya
12.2 regat
Plantae
Plantae
12.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasă
rosidae
rosidae
12.7 Ordin
Rosales
Rosales
12.8 Familie
Rosaceae
Rosaceae
12.9 Gen
malus
Rubus
12.10 specie
M. domestica
Rubus fruticosus
12.11 generic Group
Trandafir
Trandafir