×

Măr
Măr

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
Măr
X
Ardei gras verde

Măr vs Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,81 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,30 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,020,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,60 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

29,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

3,40 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

107,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,10 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

9,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

43,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,60 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,20 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

52,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

48,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

48,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

243,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

67,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

47,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

265,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
fructe legume

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, roșu, Galben
Verde

în interior de culoare

alb
Verde deschis

Formă

Rundă
ovale nearanjate

Textură

Crocant
Crocant

Gust

Dulce, Dulce-acrișor
-

Origine

Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Lut

pH-ul solului

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

Rusia
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

malus Domestica
Capsicum annuum

Sinonim

Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
Alismidae

Ordin

Rosales
solanales

Familie

Rosaceae
solanacee

Gen

malus
Ardei gras

specie

M. domestica
C. an

generic Group

Trandafir
-