Apfel

Grüne Paprika

Apfel vs Grüne Paprika

Apfel

Grüne Paprika

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,81 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,30 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,020,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,60 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

29,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

3,40 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,17 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

107,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,10 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,00 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

9,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

85,60 G93,90 G

0 95.23

2.10 Asche

0,20 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

52,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

48,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

48,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

243,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

67,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

47,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

265,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Rot, Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

Weiß

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

unregelmäßig oval

4.8 Textur

Knackig

Knusprig

4.9 Geschmack

Süß, Süß-sauer

N/A

4.10 Herkunft

Zentralasien, Naher Osten Asien

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.