Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Unterstützt gesunde Leberfunktion, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Neutralisiert Reizdarmsyndrom, Hilfen verhindern Katarakt, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Gallensteine, Verhindert, dass Bluthochdruck, Verhindert, dass die Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Asthma, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Arthritis-Behandlung, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Bereinigen Blut, Die Behandlung von Rheuma
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, hellt Zähne
Steigert Immunsystem, Kuren Kopfschmerzen, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Die Behandlung von geschwollenen Augen
Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Ekzem, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, bestehen aus giftigen Samen Mai
harntreibende Wirkung, Herz brennen, Karies, Die Chancen von Sonnenbrand
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Beste Zitrone Wasser auf nüchternen Magen zu trinken., Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,81 g9,30 g
1
79.18
👆🏻
Faser
2,40 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Zucker
10,00 g2,50 g
0
63.35
👆🏻
Eiweiß
0,30 g1,10 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein zu Carb-Verhältnis
0,020,12
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,04 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg0,19 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,08 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg11,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,60 mg53,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg0,15 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg0,00 mcg
0
40.3
👆🏻
Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Lutein + Zeaxanthin
29,00 mcg11,00 mcg
0
834
👆🏻
Cholin
3,40 mg5,10 mg
0
14.2
👆🏻
Fett
0,20 g0,30 g
0
33.49
👆🏻
Mineralien
Kalium
107,00 mg138,00 mg
42
840
👆🏻
Eisen
0,10 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
1,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Kalzium
6,00 mg26,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
5,00 mg8,00 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,00 mg0,06 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphor
11,00 mg16,00 mg
0
113
👆🏻
Mangan
0,00 mg0,03 mg
0
3.3
👆🏻
Kupfer
0,00 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Selen
0,00 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
9,00 mg26,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
43,00 mg63,00 mg
0
1689
👆🏻
Sterol
Phytosterol
12,00 mg-
0
87
👆🏻
Wassergehalt
85,60 G88,98 G
0
95.23
👆🏻
Asche
0,20 G0,30 G
0
87.1
👆🏻
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
52,00 kcal-
15
299
👆🏻
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal29,00 kcal
12
354
👆🏻
Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal22,00 kcal
0
187
👆🏻
Kalorien in getrockneter Form
243,00 kcal267,00 kcal
32
747
👆🏻
Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal21,00 kcal
17
443
👆🏻
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal22,00 kcal
17
461
👆🏻
Kalorien in Jam
200,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Kalorien in Pie
265,00 kcal285,00 kcal
80
450
👆🏻
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Zitrusgewächs, Baumfrucht
Jahreszeit
Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten
Sorten
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Schwarz, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Gelb transparent und Bramley
Avalon Zitrone, Bären Zitrone, Buddhas Hand, Bush Zitrone, Citron, Eureka Zitrone, Dorshapo Zitrone, Finger Citron und Fino Citron
Kernlos Vielfalt
Nein
ja
Farbe
Grün, Rot, Gelb
Gelb, Gelblich-Orange
Innenfarbe
Weiß
Gelb
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
Saftig
Geschmack
Süß, Süß-sauer
Sauer
Herkunft
Zentralasien, Naher Osten Asien
China, Indien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm
Gut durchlässige
Boden-pH
6-75.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Klimabedingungen
Kalt
Heiß, Sonnig
Fakten
Fakten über
Äpfel können so klein wie eine Erbse und so groß wie ein Kürbis. Es gibt mehr als 8000 Sorten von Äpfeln. Das Leben eines Apfelbaums kann mehr als 100 Jahre.
- Öl aus Zitronenschalen extrahiert wird für Griffbrett der Gitarre verwendet.
- Während der Renaissance, verwendet Damen Zitronen ihre Lippen zu röten.
- Arôms Zitrone verringert das Niveau von Stresshormonen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
China
Andere Länder
Chile, Frankreich, Indien, Ich rannte, Italien, Polen, Russland, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Argentinien, Brasilien, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
Russland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
China
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Malus Domestica
Citrus limon
Synonym
Malus communis oder Malus Pumila oder Pyrus Malus
-
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gattung
Malus
Zitrusgewächs
Spezies
M. domestica
C. limon
Gattungsgruppe
Rose
Zitrusfrucht