×

Jabłko
Jabłko

Cytrynowy
Cytrynowy



ADD
Compare
X
Jabłko
X
Cytrynowy

Jabłko i Cytrynowy

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera
Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion
Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem
Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

13,81 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,40 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

10,00 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,020,12
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,00 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

4,60 mg53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,20 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

29,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

3,40 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

107,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

5,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,00 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

9,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

85,60 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

52,00 kcal29,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

48,00 kcal29,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

48,00 kcal22,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

243,00 kcal267,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

67,00 kcal21,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

47,00 kcal22,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

265,00 kcal285,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Cytrus, Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wszystkie sezony

Odmiany

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley
Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Zielony, Czerwony, Żółty
Żółty, Żółto-pomarańczowy

Wewnątrz Kolor

Biały
Żółty

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

Chrupki
Succulent

Smak

Słodkie, Słodko-kwaśny
Kwaśny

Pochodzenie

Azja centralna, Bliski Wschód Azja
Chiny, Indie

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno
Gorąco, Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Jabłka mogą być tak małe jak ziarnka grochu i wielki jak dynia.
  • Istnieje ponad 8000 odmian jabłek.
  • Jabłoń zycie może zawierać więcej niż 100 lat.
  • Jabłka zawierają 25% powietrza, dlatego unosi się w wodzie.
  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Chiny

Inne Kraje

Chile, Francja, Indie, Iran, Włochy, Polska, Rosja, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Rosja
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Chiny
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Malus Domestica
Citrus limon

Synonim

Malus Communis lub Malus Pumila lub Pyrus Malus
Cytrus Limon

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Rosales
Sapindales

Rodzina

Rosaceae
Rutaceae

Genus

Malus
Citrus

Gatunki

M. domestica
C. limon

Rodzajowa Grupa

Róża
Owoc cytrusowy