×

Cytrynowy
Cytrynowy

Mangowiec
Mangowiec



ADD
Compare
X
Cytrynowy
X
Mangowiec

Cytrynowy i Mangowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Czyszczenie krwi, Leczenie reumatyzmu
Profilaktyki raka, Leczy zmęczenie, Opieka Serce, Zapobiega uderzeń

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Leczy bóle głowy, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie zaskórników, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Wyprysk, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Działanie moczopędne, Zgaga, Próchnica zębów, Szanse na oparzenia słoneczne
Wzrost poziomu cukru we krwi, Biegunka, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić wodę cytryny na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem
Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

9,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

2,80 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

2,50 g13,70 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,10 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,120,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg54,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,19 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg0,12 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

11,00 mcg43,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

53,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,15 mg0,90 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg3,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

11,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,30 g0,38 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

138,00 mg168,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,16 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

26,00 mg11,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,06 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

16,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,03 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

26,00 mg51,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

63,00 mg19,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

11,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

88,98 g83,46 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,30 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

29,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

29,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

22,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

267,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

21,00 kcal75,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

22,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

285,00 kcal120,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe
Drzewa owocowe

Pora roku

Wszystkie sezony
Wiosna, Lato

Odmiany

Avalon Cytryna, Misie Cytryna, Ręka Buddha, Krzak Cytryna, Cedrat, Eureka Cytryna, Dorshapo Cytryna, Palec Citron i Fino Citron
Alphonso, Walencja Pycha, Badami, Chaunsa Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri Madame Francique, Kesar i Keitt

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Żółty, Żółto-pomarańczowy
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Żółty
Żółty

Kształt

Okrągły
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Kwaśny
Słodkie

Pochodzenie

Chiny, Indie
Azja Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.5-6.54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Gorąco, Słoneczny
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • Olej uzyskiwany z skórki cytryny stosowana jest do fingerboard gitary.
  • W czasie renesansu, panie wykorzystywane cytryny aby czerwienić ustami.
  • Aroms z cytryny obniża poziom hormonów stresu.
  • Drzewo mango może przynosić owoce nawet po wieku 300 lat.
  • W Indiach, mango jest znany jako symbol miłości. Ponadto kosz mango jest uważany za znak przyjaźni.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Argentyna, Brazylia, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Bangladesz, Brazylia, Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Meksyk
Meksyk

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Citrus limon
Mangifera Indica

Synonim

Cytrus Limon
Mangifera Indica

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Sapindales
Sapindales

Rodzina

Rutaceae
Anacardiaceae

Genus

Citrus
Mangifera

Gatunki

C. limon
M. indica

Rodzajowa Grupa

Owoc cytrusowy
Nerkowiec