×

Măr
Măr

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
Măr
X
Mandarină

Măr vs Mandarină

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

13,81 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

10,00 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,30 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,020,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

4,60 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

29,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

3,40 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

107,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,10 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

6,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

5,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

11,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

9,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

43,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,60 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,20 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

52,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

48,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

48,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

243,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

67,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

47,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

265,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
citrice

Sezon

toate anotimpurile
Iarnă

soiuri

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde, roșu, Galben
Portocale

în interior de culoare

alb
Portocale

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Crocant
Suculent

Gust

Dulce, Dulce-acrișor
Dulce-acrișor

Origine

Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Lut
Bine drenat

pH-ul solului

6-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

China
China

Alte țări

Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan

Importator de top

Rusia
China

Exportator de top

China
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

malus Domestica
Citrus reticulata

Sinonim

Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus
Clementina de citrice sau Citrus nobilis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gen

malus
citrice

specie

M. domestica
C. reticulata

generic Group

Trandafir
Fruct citric