×

táo
táo

Quýt
Quýt



ADD
Compare
X
táo
X
Quýt

táo vs Quýt

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Trung hòa hội chứng ruột kích thích, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa sỏi mật, Ngăn ngừa huyết áp cao, Giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, Giảm nguy cơ hen suyễn, Điều trị bệnh Alzheimer
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung

Tăng hệ miễn dịch, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, làm trắng răng
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị mắt sưng húp
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể bao gồm các hạt độc
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

13,81 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,40 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Đường

10,00 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,30 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,020,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,10 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,00 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

3,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,60 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

29,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

3,40 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,20 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

107,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,10 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

6,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

5,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,00 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

11,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

9,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

43,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

12,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,60 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,20 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

52,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

48,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

48,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

243,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

67,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

47,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

200,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

265,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Citrus

Mùa

Tất cả các mùa
Mùa đông

giống

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Đen, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc intosh, Ananasrenette, Lobo, Thái Bình Dương Hoa hồng, vàng và bạch Bramley
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

không hạt giống

Không
Không

Màu

màu xanh lá, đỏ, Màu vàng
trái cam

bên trong màu

trắng
trái cam

hình dáng

Tròn
Tròn

Kết cấu

Giòn
Ngon

Nếm thử

Ngọt, Sweet-chua
Sweet-chua

Gốc

Trung Á, Trung Đông Châu Á
Đông Nam Á

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

trét bằng đất sét
Thoát nước tốt

pH đất

6-76-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh
Nắng

Sự kiện

Sự thật về

  • Táo có thể nhỏ như hạt đậu và to như quả bí ngô.
  • Có hơn 8000 loại táo.
  • Tuổi thọ của một cây táo có thể lên tới hơn 100 năm.
  • Táo chứa 25% không khí nên chúng nổi trong nước.
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
-

bia

Vâng
-

Spirits

Vâng
-

cocktails

Vâng
-

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
Trung Quốc

Các nước khác

Chile, Pháp, Ấn Độ, Iran, Ý, Ba Lan, Nga, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu

Nga
Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật

Malus Domestica
Citrus reticulata

Từ đồng nghĩa

Malus communis hoặc Malus Pumila hoặc Pyrus Malus
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales
bồ hòn

gia đình

Rosaceae
Rutaceae

giống

Malus
Citrus

Loài

M. domestica
C. reticulata

generic Nhóm

Bông hồng
Trái cây họ cam quýt