×

mure
mure

Măr
Măr



ADD
Compare
X
mure
X
Măr

mure și Măr

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer

Beneficii generale

un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături

Efecte secundare

Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

9,60 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

0,00 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,90 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,40 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,150,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

11,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

21,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

1,17 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,80 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

118,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,52 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

162,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,62 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

29,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

20,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,53 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,65 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,17 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

94,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

186,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

23,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

88,20 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,40 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

43,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

43,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

64,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

325,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

92,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

38,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

260,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
fructe de copac

Sezon

Arc, Vară
toate anotimpurile

soiuri

Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

purpurii negru
Verde, roșu, Galben

în interior de culoare

purpuriu
alb

Formă

Rundă
Rundă

Textură

Suculent
Crocant

Gust

Suculent, Dulce
Dulce, Dulce-acrișor

Origine

Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Uscat, Se încălzește la climat cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Există aproximativ 2000 de soiuri de mure în întreaga lume.
  • 80-85 de grade este temperatura ideală pentru producerea sa.
  • Frunzele de mur sunt folosite pentru a trata durerile în gât și inflamațiile ușoare ale gingiilor.
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Statele Unite ale Americii
China

Alte țări

China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Rusia

Exportator de top

Mexic
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Rubus fruticosus
malus Domestica

Sinonim

Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
Rosales

Familie

Rosaceae
Rosaceae

Gen

Rubus
malus

specie

Rubus fruticosus
M. domestica

generic Group

Trandafir
Trandafir