mure varietatea Boysen

Banană

mure varietatea Boysen vs Banană

mure varietatea Boysen

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, întinerire a pielii, Tratamentul bolii alzheimer

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

12,20 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

5,30 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

6,90 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,25 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

63,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

3,10 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

118,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

10,20 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,26 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

139,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,85 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

27,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

16,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,55 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,10 mg

0 2

1.2.1 Seleniu

0,20 mcg1,00 mcg

0 63.7

1.3 Acizi grași

1.3.1 omega 3s

50,00 mg27,00 mg

0 318

1.3.2 6s omega

98,00 mg46,00 mg

0 1689

1.4 sterol

1.4.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

1.5 Continut de apa

85,90 g74,90 g

0 95.23

1.6 Frasin

0,54 g0,80 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

50,00 kcal95,29 kcal

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

2.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

2.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

2.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

2.7 Calorii în produsele alimentare

2.7.1 Calorii în suc

40,00 kcal100,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal120,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorii în Pie

300,00 kcal269,00 kcal

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

bacă

bacă, Tropical

3.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

3.3 soiuri

Ghimpe și thornless

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Negru, Violet, purpurii negru

Verde, Galben

3.6 în interior de culoare

purpuriu

alb

3.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

3.8 Textură

Suculent

Cărnos

3.9 Gust

N / A

Dulce

3.10 Origine

America

Papua Noua Guinee

3.11 creste pe

Arbori

3.12 Cultivare

3.12.1 Tipul de sol

N / A

Bine drenat

3.12.2 pH-ul solului

5.8-6.55.5-7

3.5 10

3.12.3 Condiții climatice

N / A

Cald

4 Fapte

4.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

4.2 În Băuturi alcoolice

4.2.1 Vin

4.2.2 Bere

4.2.3 alcool

4.2.4 Cocktail-uri

4.3 producere

4.3.1 Producător de top

N / A

India

4.3.2 Alte țări

N / A

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda