Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos și breadfruit


breadfruit și Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
24,23 g  
8
27,12 g  
6

Fibră
9,00 g  
2
4,90 g  
11

Zahăr
6,23 g  
99+
11,00 g  
24

Proteină
3,33 g  
2
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22  
6
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
14
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg  
29
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg  
2
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

colină
12,10 mg  
5
9,80 mg  
9

Gras
33,49 g  
1
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg  
12
490,00 mg  
5

Fier
2,43 mg  
4
0,54 mg  
23

Sodiu
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Calciu
14,00 mg  
28
17,00 mg  
25

Magneziu
32,00 mg  
4
25,00 mg  
9

Zinc
1,10 mg  
2
0,12 mg  
21

Fosfor
113,00 mg  
1
30,00 mg  
17

Mangan
1,50 mg  
2
0,06 mg  
99+

Cupru
0,44 mg  
3
0,08 mg  
26

Seleniu
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
366,00 mg  
4
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg  
2
14,00 mg  
14

Continut de apa
47,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
0,97 g  
8
0,93 g  
10

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
354,00 kcal  
1
103,00 kcal  
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal  
1
103,00 kcal  
8

Calorii în Forma congelate
354,00 kcal  
1
103,00 kcal  
8

Calorii în formă uscată
660,00 kcal  
3
103,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal  
1
103,00 kcal  
11

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
300,00 kcal  
3

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
298,00 kcal  
21
80,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Maro, Verde  
alb, Galben  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Greu  

Gust
Suculent, Dulceag  
blând  

Origine
America, India  
Pacificul de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip  
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
3.5-8.5  
6-7.5  

Condiții climatice
Fierbinte, Umed  
Umed, Precipitaţii, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Indonezia  
Jamaica  

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  
Africa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Filipine  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera  
Artocarpus altilis  

Sinonim
Cocos nucifera  
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
Magnollidae  

Ordin
Arecales  
Rosales  

Familie
Arecaceae  
Moraceae  

Gen
Cocos  
Artocarpus  

specie
C. nucifera  
A. altilis  

generic Group
Arecaceae  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii