Acasă
Fructe si compara


Nucă de cocos și sapota


sapota și Nucă de cocos


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie   
Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul artritei, Regleaza de zahăr din sânge, Necunoscut   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele   
hrănește pielea, Protejează pielea de stresul oxidativ   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții   
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături   
Astm, erupție roșie, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate   
Diaree, Vărsături   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
24,23 g   
8
10,40 g   
99+

Fibră
9,00 g   
2
1,50 g   
31

Zahăr
6,23 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteină
3,33 g   
2
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22   
6
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg   
29
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg   
14
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
12,10 mg   
4
Nu e disponibil   

Gras
33,49 g   
1
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
356,00 mg   
12
263,00 mg   
25

Fier
2,43 mg   
4
0,60 mg   
21

Sodiu
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17

Calciu
14,00 mg   
27
26,00 mg   
17

Magneziu
32,00 mg   
4
26,00 mg   
8

Zinc
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31

Cupru
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22

Seleniu
10,10 mcg   
2
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s omega
366,00 mg   
4
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
37,60 mg   
2
Nu e disponibil   

Continut de apa
47,00 g   
99+
89,70 g   
13

Frasin
0,97 g   
8
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
Nu e disponibil   
40,00 kcal   
31

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
354,00 kcal   
1
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
39,00 kcal   
23

Calorii în formă uscată
660,00 kcal   
3
56,00 kcal   
40

Calorii în conserve Forma
443,00 kcal   
1
40,00 kcal   
22

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în gem
250,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
298,00 kcal   
19
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
bacă   

Sezon
toate anotimpurile   
Iarnă   

soiuri
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)   
Bush a masa Regina, Regina stelute de masa, Festivalul Hybrid, Early Acorn hibrid, masa Ace, Ebony si crema de cultură   

seedless Varietatea
Nu   
Nu e disponibil   

Culoare
Maro, Verde   
Verde inchis, Verde-galben, verde portocaliu   

în interior de culoare
alb   
Nu e disponibil   

Formă
Rundă   
Rundă   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
Suculent, Dulceag   
Dulceag   

Origine
America, India   
America Centrală, America de Nord, Necunoscut   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Nisip   
Bine drenat   

pH-ul solului
3.5-8.5   
5-7   

Condiții climatice
Fierbinte, Umed   
Rece, cu soare   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
Nu e disponibil   

alcool
da   
Nu e disponibil   

Cocktail-uri
da   
Nu e disponibil   

producere
  
  

Producător de top
Indonezia   
China   

Alte țări
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka   
Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
EAU   

Exportator de top
Filipine   
India   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cocos nucifera   
dovlecel   

Sinonim
nu e disponibil   
iarna Squash   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordin
Arecales   
Cucurbitales   

Familie
Arecaceae   
cucurbitacee   

Gen
Cocos   
Cucurbita   

specie
C. nucifera   
pepo   

generic Group
Arecaceae   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii