Pară

Lămâie

Pară vs Lămâie

Pară

Lămâie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

15,23 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,75 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,36 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,12

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

4,30 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

44,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

5,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

116,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,18 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

9,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

1,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

93,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

8,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

83,96 g88,98 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,32 g0,30 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

57,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil29,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil22,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil267,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil21,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

65,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

282,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

citrice, fructe de copac

4.2 Sezon

Toamnă, Vară, Iarnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben

Galben, Galben-portocalie

4.6 în interior de culoare

alb

Galben

4.7 Formă

Pară

Rundă

4.8 Textură

granulos

Suculent

4.9 Gust

Crocant, Dulce

Acru

4.10 Origine

China, Japonia

China, India

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Argilos, Argilos, nisipos

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

Fierbinte, cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.