physalis

Banană

physalis vs Banană

physalis

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

Proprietățile anti-oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, prevenirea cancerului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Reduce probleme de circulație de sânge, Tratamentul de tuse, febră și dureri în gât, Tratamentul hipertensiunii arteriale

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Tratamentul astmului, Tratamentul cataractei, Tratamentul hepatitei, Tratamentul degenerescenta maculara, Tratamentul bolilor neurodegenerative

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

Tratamentul reumatismului și dermatite, Tratamentul Inflamarea pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

Necunoscut

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

N / A

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

Hipertensiune, TVS

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

13,30 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

3,90 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,30 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,170,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

150,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

2,80 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Nu e disponibil0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Nu e disponibil0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Nu e disponibil20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

28,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,50 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

2,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,00 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

170,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,30 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

Nu e disponibil1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

8,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,40 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,10 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

Nu e disponibil74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,80 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

77,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

60,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

238,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

320,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume

bacă, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla și physalis philadelphica

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Galben deschis, Portocale

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

Portocale

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

N / A

Dulce

4.10 Origine

Chile, Peru

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

N / A

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5-6.15.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

N / A

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

N / A

India

5.3.2 Alte țări

N / A

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda