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Physalis
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Plátano
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Plátano

Physalis vs Plátano

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Baya, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Verde, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

-
Dulce

Origen

Chile, Perú
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Bien drenado

pH Suelo

5-6.15.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Calentar

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
India

Otros Países

-
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Países Bajos
Europa

Cima Exportador

Colombia
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Asteridae
Liliidae

Orden

Solanales
Zingiberales

Familia

Solanaceae
Musaceae

Género

Physalis
Musa

Especies

Physalis
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

-
Plátano