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Plátano
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Rambutan
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Rambutan

Plátano y Rambutan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Hidrata la piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Buen acondicionador

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias

Efectos Secundarios

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
-

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

22,80 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

12,20 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

20,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

8,70 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,30 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

358,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

36,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

74,90 g79,50 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

95,29 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

89,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

85,71 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

105,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

121,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

100,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

269,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera

Variedades

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Amarillo
Rojo coral, Amarillo

Dentro Color

Blanco
De color blanco grisáceo

Forma

Una curva Cilindro
Redondo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Dulce
Agrio, Dulce

Origen

Papúa Nueva Guinea
-

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga

pH Suelo

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

India
Tailandia

Otros Países

Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

Europa
Singapur

Cima Exportador

Ecuador
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Musa acuminata y Musa balbisiana
Nephelium lappaceum

Sinónimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Rambota

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Liliidae
Rosidae

Orden

Zingiberales
Sapindales

Familia

Musaceae
Sapindaceae

Género

Musa
Nephelium

Especies

M. acuminata , M. balbisiana
N. lappaceum

Grupo Genérico

Plátano
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