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केला
केला

रैंबूटन
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केला
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रैंबूटन

केला और रैंबूटन

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, स्नायु दर्द से राहत, बवासीर उपचार, कब्ज रोकता है, त्वचा की सफाई, अल्सर के इलाज
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
1.1.1 सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन
हाइड्रेट त्वचा
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, चमकदार बाल, मुलायम त्वचा
अच्छा कंडीशनर
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, हीव्स, मुंह की खुजली, हल्कापन, सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, कमजोर या तेज नाड़ी, घरघराहट
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
सरदर्द, तीव्र सिरदर्द, दांत की सड़न
अनजान
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
22.80 ग्राम15.70 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.60 ग्राम2.80 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
12.20 ग्राम15.70 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
1.10 ग्राम1.00 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.050.06
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.10 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.70 मिलीग्राम0.79 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.40 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
20.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.70 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.50 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
22.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
9.80 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.30 ग्राम0.40 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
358.00 मिलीग्राम138.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.30 मिलीग्राम1.90 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
5.00 मिलीग्राम20.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
27.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.20 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
22.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.30 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.10 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
1.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
27.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
36.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
74.90 ग्राम79.50 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.80 ग्राम0.30 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
95.29 किलो कैलोरी69.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
89.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
85.71 किलो कैलोरी0.00 किलो कैलोरी
सेब
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
105.00 किलो कैलोरी150.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
121.00 किलो कैलोरी82.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
100.00 किलो कैलोरी105.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
120.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
269.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
4.3 किस्मों
कॅवेनडिश बनॅनस, लेडी फिंगर बनॅनस, पीसंग राजा, विल्यम्स बनॅनस और कुकिंग बनॅनस
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
हरा, पीला
कोरल लाल, पीला
4.6 अंदर का रंग
सफेद
धूसर सफ़ेद
4.7 आकार
मुड़ता सिलिंडर
गोल
4.8 बनावट
मांसल
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा
खट्टा, मीठा
4.10 मूल देश
पापुआ न्यू गिनी
अनजान
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-75.5-6.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
नम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • पोटेशियम-40 जो पोटेशियम का एक रेडियोधर्मी आइसोटोप है होते हैं, केले मैं पाया जाता है।
  • केले पानी में तैरते हैं ।
  • केले की लगभग १००० किस्में हैं ।
  • इस फल को खाके आप ख़ुशी महसूस करते है।
  • इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
भारत
थाईलैंड
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, कैमरून, चीन, कोलम्बिया, इक्वेडोर, घाना, इंडोनेशिया, फिलीपींस, युगांडा
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूरोप
सिंगापुर
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
इक्वेडोर
थाईलैंड
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
मूसा अक्युमिनाटा और मूसा बलबिसिआना
नेफेलियम लपपसम
6.2 पर्याय
मूसा × ड्क्का , मूसा × सपीडीसीयका , मूसा × सपीएंटूम
रामबोट
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
त्रचेओपहयता
7.5 क्लास
लिलिओप्सिड
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
लिलीडे
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
जिंजीबेरलेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
मुससेऐ
सपिंडसए
7.9 जाति
मूसा
नेफेलियम
7.10 प्रजाति
म. अक्युमिनाटा म. बलबिसिआना
न. लपपसम
7.11 जेनेरिक ग्रुप
केला
उपलब्ध नहीं है