घर
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रैंबूटन
रैंबूटन
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लीची
लीची
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Compare
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रैंबूटन
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लीची

रैंबूटन और लीची

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1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, त्वचा पुनर्जीवन, हड्डियों को सीधा करने के लिए
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, मधुमेह से अंधापन को रोकता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटीसेप्टिक गुण, सिरदर्द इलाज, गुर्दे से कचरे को हटाता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
हाइड्रेट त्वचा
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
छाती में दर्द, नासिका प्रदाह, घरघराहट
खाँसी, दस्त, सिरदर्द, हीव्स, खुजली, कठिनता से सांस लेना, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, गीली आखें
1.5 दुष्प्रभाव
अनजान
पेट दर्द का कारण हो सकता, दस्त, मुँह जलन, गले में जलन, भार बढ़ना
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔ ✘
All High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔ ✘
81% High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
⊕
▶
▼
15.70 ग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
16.53 ग्राम
Rank: 19 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
⊕
▶
▼
2.80 ग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
1.30 ग्राम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
काली अंची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 चीनी
खजूर फल
⊕
▶
▼
15.70 ग्राम
Rank: 6 (Overall)▶
15.23 ग्राम
Rank: 8 (Overall)▶
▲
नीलबद्री फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.00 ग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
0.83 ग्राम
Rank: 35 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
⊕
▶
▼
0.06
Rank: 21 (Overall)▶
0.05
Rank: 22 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 37 (Overall)▶
▲
अनार फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
⊕
▶
▼
0.02 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)▶
0.01 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
0.07 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
▼
0.79 मिलीग्राम
Rank: 13 (Overall)▶
0.60 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)▶
0.00 मिलीग्राम
Rank: 58 (Overall)▶
▲
लीची फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
0.10 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
14.00 माइक्रोग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 72 (Overall)▶
71.50 मिलीग्राम
Rank: 7 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 42 (Overall)▶
0.07 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
0.40 माइक्रोग्राम
Rank: 33 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)▶
▲
एवोकाडो फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall)▶
▲
अनानास फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 32 (Overall)▶
7.10 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 वसा
नारियल फल
⊕
▶
▼
0.40 ग्राम
Rank: 21 (Overall)▶
0.44 ग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
तलस्थ चेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
138.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)▶
171.00 मिलीग्राम
Rank: 47 (Overall)▶
▲
जैतून फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.90 मिलीग्राम
Rank: 5 (Overall)▶
0.13 मिलीग्राम
Rank: 50 (Overall)▶
▲
सफेद चकोतरे फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
⊕
▶
▼
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall)▶
1.00 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall)▶
▲
संतरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
20.00 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)▶
5.00 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall)▶
▲
पीचू फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
⊕
▶
▼
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
10.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
1.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall)▶
0.07 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
⊕
▶
▼
15.00 मिलीग्राम
Rank: 31 (Overall)▶
31.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 60 (Overall)▶
0.06 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
0.15 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
⊕
▶
▼
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)▶
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)▶
▲
सेब फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
65.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)▶
▲
तरबूज फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 54 (Overall)▶
67.00 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
⊕
▶
▼
0.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
जामुन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
⊕
▶
▼
79.50 ग्राम
Rank: 58 (Overall)▶
81.76 ग्राम
Rank: 52 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 राख
नीलबद्री फल
⊕
▶
▼
0.30 ग्राम
Rank: 38 (Overall)▶
0.44 ग्राम
Rank: 30 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
⊕
▶
▼
69.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)▶
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
66.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)▶
▲
खीरा फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
⊕
▶
▼
0.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)▶
77.73 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)▶
▲
रैंबूटन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
⊕
▶
▼
150.00 किलो कैलोरी
Rank: 36 (Overall)▶
277.00 किलो कैलोरी
Rank: 21 (Overall)▶
▲
गोजइबेरी फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
⊕
▶
▼
82.00 किलो कैलोरी
Rank: 10 (Overall)▶
91.00 किलो कैलोरी
Rank: 8 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
⊕
▶
▼
105.00 किलो कैलोरी
Rank: 9 (Overall)▶
50.00 किलो कैलोरी
Rank: 30 (Overall)▶
▲
टमाटर फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
260.00 किलो कैलोरी
Rank: 14 (Overall)▶
▲
क्लेमेंटाइन फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
⊕
▶
▼
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)▶
280.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall)▶
▲
ब्रेडफ्रुइट फल
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़, उष्णकटिबंधीय
पेड़, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मियों की शुरुआत, शुरूआती सर्दियाँ, देरी से गिरावट, देर का वसंत
वसंत, गर्मी
4.3 किस्मों
रोंगरीएन, चॉंपू, रापियः, बिंगज़ाई और लेबाक बुलुस
एंपरर फ्रूट, मौरटीऊ, स्वीट हार्ट, ब्रूस्टर, हाक यिप और बेंगल
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔ ✘
24% High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
कोरल लाल, पीला
कचरू लाल, गुलाबी लाल
4.6 अंदर का रंग
धूसर सफ़ेद
धूसर सफ़ेद
4.7 आकार
गोल
अंडाकार
4.8 बनावट
रसीला
मांसल
4.9 स्वाद
खट्टा, मीठा
कुरकुरे, रसीला, मीठा
4.10 मूल देश
अनजान
चीन, इंडोनेशिया, फिलीपींस, वियतनाम
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
कछार का, चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.5
5.5-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
नम
तेज हवा की अनुपस्थिति, सर्दी, सूखा, तुषार के बिना
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • इसके बीज से निकाले गए तेल साबुन और मोमबत्ती बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
  • नॉर्डिक देशों में इनका प्रयोग पारंपरिक शराब बनाने के लिए भी काम आता है।
  • इसका मध्यम ऊंचाई का सदाबहार पेड़ होता है, जो कि 15-20 मीटर तक होता है।
  • लीची की खेती देहरादून में १८९० से ही प्रचलित है।
  • इसके प्रशीतन में रखने पर भी इसका स्वाद नहीं बदलता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔ ✘
76% High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
✔ ✘
88% High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
✔ ✘
65% High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
✔ ✘
94% High Calorie Fruits फल have it !
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
थाईलैंड
चीन
5.3.2 दूसरे देश
अफ्रीका, भारत, इंडोनेशिया, मलेशिया, फिलीपींस, श्री लंका
ऑस्ट्रेलिया, भारत, दक्षिण अफ्रीका, थाईलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
सिंगापुर
हॉगकॉग
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
चीन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
नेफेलियम लपपसम
लीची चीनेंसिस
6.2 पर्याय
रामबोट
नेफेलियम लीची
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
त्रचेओपहयता
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
सपिंडसए
सपिंडसए
7.9 जाति
नेफेलियम
लीची
7.10 प्रजाति
न. लपपसम
ल. चीनेंसिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
सोअपबेरी

उच्च कैलोरी फल तुलना » अधिक

Rambutan FruitJackfruit
रैंबूटन और कटहल
Rambutan FruitPomegranate Fruit
रैंबूटन और अनार
Rambutan FruitBanana Fruit
रैंबूटन और केला

उच्च कैलोरी फल » अधिक

उच्च कैलोरी फल »अधिक

» अधिक उच्च कैलोरी फल

उच्च कैलोरी फल तुलना »अधिक

» अधिक उच्च कैलोरी फल तुलना
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