Ramboetan

Lychee

Ramboetan en Lychee

Ramboetan

Lychee

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

goede conditioner

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,70 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

15,70 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,79 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

138,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,90 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

1,00 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

15,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,00 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,00 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

79,50 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

As

0,30 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal66,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

68,00 kcal66,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

0,00 kcal77,73 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcal277,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

82,00 kcal91,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

105,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

290,00 kcal280,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

Lente, Zomer

rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee

Kleur

koraalrood, Geel

Fel rood, roze rood

Inside Color

Grijswit

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

zuur, Zoet

Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
Het maakt de beste haarmasker.
Zaden zijn eetbaar en gezond ook.

De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.