Lychee

longan

Lychee en longan

Lychee

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

16,53 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,23 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,83 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.3 vitaminen

2.3.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.3.4 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,50 mg

0 1.3

2.3.6 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.1 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.3 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.5.2 Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.5.4 Vitamine C (ascorbinezuur)

71,50 mg28,00 mg

0 228.3

2.5.6 Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.5.8 Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.5.9 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.5.11 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.5.13 choline

7,10 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.6 Dik

0,44 g0,40 g

0 33.49

2.7 mineralen

2.7.1 Kalium

171,00 mg266,00 mg

42 840

2.7.3 Ijzer

0,13 mg0,13 mg

0.06 9

2.7.5 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.7.6 Calcium

5,00 mg1,00 mg

1 100

2.7.8 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.7.10 Zink

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

2.7.11 Fosfor

31,00 mg12,00 mg

0 113

2.7.13 Mangaan

0,06 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.8.1 Koper

0,15 mg0,10 mg

0 2

2.9.2 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.10 Vetzuren

2.10.1 Omega 3 vetzuren

65,00 mg0,00 mg

0 318

2.10.3 Omega 6s

67,00 mg0,00 mg

0 1689

2.11 sterolen

2.11.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.12 Water inhoud

81,76 g78,00 g

0 95.23

2.13 As

0,44 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

66,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

77,73 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

277,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.7 Calorieën in Canned Form

91,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.8 Calorieën in Foods

3.8.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.9.2 Calorieën in Jam

260,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.10.1 Calorieën in Pie

280,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Fel rood, roze rood

roestbruin

4.6 Inside Color

Grijswit

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Knapperig, Sappig, Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.55-7

3.5 10

5.2.1 Klimaat omstandigheden

Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Zonnig, Warm, zonder vorst

6 Feiten

6.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

6.2 In Alcoholische Dranken

6.2.1 Wijn

6.2.2 Bier

6.2.3 spiritualiën

6.2.4 cocktails

6.3 Productie

6.3.1 Top Producer

China

Thailand

6.3.2 Andere landen

Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam