×

longan
longan

vijg
vijg



ADD
Compare
X
longan
X
vijg

longan en vijg

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Hair Voordelen

-
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Mid tot de late zomer
Zomer, Winter

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Seedless Variety

-
Ja

Kleur

roestbruin
Groen, purper, Rood

Inside Color

Geelachtig bruin
Roze

Vorm

Ronde
Conisch

structuur

Vlezig
Vlezig

Smaak

zoetachtig
Zoet

Oorsprong

Mexico
West Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig

pH van de bodem

5-75-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • De vijgenboom wordt gezien als een symbool van overvloed, vruchtbaarheid en zoetheid.
  • Vijgen bestaan voor 55% uit natuurlijke suikers en zijn daarom de zoetste vruchten.
  • Vijgen worden in recepten gebruikt als vervanger van vet.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
Turkije

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
Frankrijk

Top exporteur

Thailand
Turkije

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Ficus carica

Synoniem

Dragon eye
Ficus Carica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Sapindaceae
Moraceae

Geslacht

dimocarpus
Ficus

species

D. longan
Ficus carica

Generic Group

-
Moerbei