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Longan

Litchi et Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

16,53 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,23 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,83 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

71,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,07 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,44 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

171,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,13 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

31,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

67,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

81,76 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,44 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

66,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

66,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

77,73 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

277,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

91,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Rouge Vif, rouge Rose
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Grises blanc
Marron jaunâtre

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Croquant, Juteux, Doux
Douceâtre

Origine

Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Alluvial, Terreau, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Thaïlande

Autres Pays

Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Hong Kong
Chine

Top Exportateur

Chine
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Litchi chinensis
Dimocarpus longan

Synonyme

Nephelium litchi
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Sapindales

Famille

Sapindaceae
Sapindaceae

Genre

Litchi
Dimocarpus

Espèce

L. chinensis
D. longan

Groupe Générique

Soapberry
-