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Lychee
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Longan

Lychee y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

16,53 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,23 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,83 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

71,50 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,10 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,44 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

171,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

31,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,15 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

65,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

67,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

81,76 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,44 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

66,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

66,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

77,73 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

277,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

91,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

260,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Mediados a finales de verano

Variedades

Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Rojo brillante, Rosado rojo
Marrón oxidado

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Marrón amarillento

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Crujiente, Jugoso, Dulce
Algo dulce

Origen

China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
México

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Aluvial, Marga, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Tailandia

Otros Países

Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Hong Kong
China

Cima Exportador

China
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Litchi chinensis
Dimocarpus longan

Sinónimo

Nephelium litchi
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Sapindales

Familia

Sapindaceae
Sapindaceae

Género

Litchi
Dimocarpus

Especies

L. chinensis
D. longan

Grupo Genérico

Jaboncillo
-