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Lychee
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Longan
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Longan

Lychee y Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
16,53 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,30 g1,10 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
15,23 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,83 g1,30 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,50 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg0,30 mg
Manzana
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg28,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,44 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
171,00 mg266,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,13 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,07 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
31,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,06 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,15 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,60 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
65,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
67,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
81,76 g78,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,44 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
66,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
77,73 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
277,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
50,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
260,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal109,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Rojo brillante, Rosado rojo
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
De color blanco grisáceo
Marrón amarillento
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce
Algo dulce
4.10 Origen
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam
México
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Aluvial, Marga, Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5.5-6.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
5.3.3 Top Importador
Hong Kong
China
5.3.4 Cima Exportador
China
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Litchi chinensis
Dimocarpus longan
6.2 Sinónimo
Nephelium litchi
Ojo de dragón
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Sapindales
7.8 Familia
Sapindaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Litchi
Dimocarpus
7.10 Especies
L. chinensis
D. longan
7.11 Grupo Genérico
Jaboncillo
No Disponible