Rambutan

Guayaba

Rambutan y Guayaba

Rambutan

Guayaba

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Hidrata la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador

Evita la caída del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Desconocido

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,70 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

15,70 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,40 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

138,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,90 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

1,00 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,50 g80,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,30 g1,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal68,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

0,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

150,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

82,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

105,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Rojo coral, Amarillo

Verde, Rosado, Amarillo

4.6 Dentro Color

De color blanco grisáceo

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crispy

4.9 Gusto

Agrio, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

Desconocido

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga

Marga, Rocoso, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
Las semillas son comestibles y muy saludable.

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Tailandia