×

Piersică
Piersică

cires negru
cires negru



ADD
Compare
X
Piersică
X
cires negru

Piersică vs cires negru Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
9,54 g7,50 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,50 gNu e disponibil
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
8,39 gNu e disponibil
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,91 g0,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,090,05
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
16,00 mcg225,60 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg0,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg0,30 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mgNu e disponibil
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mgNu e disponibil
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcgNu e disponibil
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
0,00 mcgNu e disponibil
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
91,00 mcgNu e disponibil
Ananas Nutriție
0 834
1.4.13 colină
6,10 mgNu e disponibil
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,25 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
190,00 mg143,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
0,25 mg0,20 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.3 Sodiu
0,00 mg6,90 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.4 Calciu
6,00 mg11,80 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.5 Magneziu
9,00 mg17,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.6 Zinc
0,17 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.6.7 Fosfor
20,00 mg10,80 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.8 Mangan
0,06 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.6.9 Cupru
0,68 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.10 Seleniu
0,10 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
2,00 mg26,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.7.2 6s omega
84,00 mg27,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
10,00 mg12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
88,87 g82,20 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
0,43 g0,50 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1