Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Piersică
☒
Fig
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Piersică
X
Fig
Piersică și Fig
Piersică
Fig
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
1.3 Beneficii pentru par
Previne căderea părului
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
9,54 g
Rank:
57
(Overall)
▶
19,20 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
2,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
8,39 g
Rank:
32
(Overall)
▶
16,30 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,91 g
Rank:
29
(Overall)
▶
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
16,00 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,81 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
4,00 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
6,60 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
4,70 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
9,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
6,10 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
4,70 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,25 g
Rank:
31
(Overall)
▶
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
190,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
232,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,37 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
35,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
17,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,13 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,68 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
84,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
144,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
10,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
31,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
88,87 g
Rank:
16
(Overall)
▶
79,11 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,43 g
Rank:
31
(Overall)
▶
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
74,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
71,42 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
239,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
249,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
54,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
69,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
375,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
360,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
223,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
450,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
fructe de copac
4.2 Sezon
Toamnă, Vară
Vară, Iarnă
4.3 soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
4.4 seedless Varietatea
da
da
4.5 Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
Verde, Violet, roșu
4.6 în interior de culoare
Galben
Roz
4.7 Formă
Rundă
Conic
4.8 Textură
Cărnos
Cărnos
4.9 Gust
Dulce
Dulce
4.10 Origine
China
Asia de Vest
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
4.12.2 pH-ul solului
6-6.5
5-7
4.12.3 Condiții climatice
Rece, Cald
Uscat, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
China
Curcan
5.3.2 Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Germania
Franţa
5.3.4 Exportator de top
Spania
Curcan
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Prunus persica
ficus carica
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
rosidae
Alismidae
7.7 Ordin
Rosales
Rosales
7.8 Familie
Rosaceae
Moraceae
7.9 Gen
Prunus
ficus
7.10 specie
P. persica
ficus carica
7.11 generic Group
Trandafir
dudă
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Piersică și Lămâie verde
Piersică și Fig
Piersică și strugure
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Castravete
Caisă
lychee
guava
Fig
strugure
Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Lămâie verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Căpșună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Fig și guava
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Fig și Caisă
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Fig și lychee
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp