Acasă
Fructe si compara


Prună vs alb Grapefruit


alb Grapefruit vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
8,41 g  
99+

Fibră
1,40 g  
34
1,10 g  
37

Zahăr
9,92 g  
29
7,31 g  
99+

Proteină
0,70 g  
99+
0,69 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
18

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
33,30 mg  
25

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
10,00 mcg  
35

colină
1,90 mg  
38
7,70 mg  
15

Gras
0,28 g  
29
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
148,00 mg  
99+

Fier
0,17 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calciu
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magneziu
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
16,00 mg  
29
8,00 mg  
40

Mangan
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
39
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,00 mcg  
17
1,40 mcg  
5

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
37

6s omega
44,00 mg  
37
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
24,00 mg  
6

Continut de apa
87,02 g  
28
90,48 g  
12

Frasin
0,40 g  
34
0,33 g  
37

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
42,00 kcal  
39

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
33,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
33,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
117,93 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
37,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
39,00 kcal  
38

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
256,00 kcal  
15

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
376,00 kcal  
7

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
citrice, fructe de copac  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Duncan, Marsh și Oro Blanco  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
alb  

în interior de culoare
Galben  
cremoasă galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Tartă  

Origine
Caucaz  
Barbados  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-8  

Condiții climatice
Rece  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
  • Este numit ca fructe de stat din Texas.
  • Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Regatul Unit  
Europa  

Exportator de top
Chile  
Statele Unite ale Americii  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Citrus paradisi  

Sinonim
Prunus domestica  
Citrus Paradisi  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
sapindales  

Familie
Rosaceae  
Rutaceae  

Gen
Prunus  
citrice  

specie
P. domestica  
C. × paradisi  

generic Group
Trandafir  
Fruct citric  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut