Acasă
Fructe si compara


Prună vs Castravete


Castravete vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții   
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături   
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica   
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu e disponibil   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,42 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibră
1,40 g   
32
0,50 g   
40

Zahăr
9,92 g   
22
1,67 g   
99+

Proteină
0,70 g   
99+
0,65 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,19   
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
7,00 mcg   
28

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
16,40 mcg   
5

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
73,00 mcg   
19
23,00 mcg   
28

colină
1,90 mg   
31
6,00 mg   
20

Gras
0,28 g   
29
0,11 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Fier
0,17 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodiu
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calciu
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25

Magneziu
7,00 mg   
28
13,00 mg   
22

Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14

Fosfor
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21

Mangan
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cupru
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,00 mcg   
17
0,30 mcg   
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
5,00 mg   
33

6s omega
44,00 mg   
36
28,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg   
12
7,30 mg   
11

Continut de apa
87,02 g   
26
95,23 g   
1

Frasin
0,40 g   
33
0,38 g   
34

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal   
27
15,00 kcal   
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
12,00 kcal   
25

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
240,00 kcal   
34
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal   
16
Nu e disponibil   

Calorii în gem
310,00 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în Pie
294,00 kcal   
20
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe legume, Pepene   

Sezon
Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage   
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană   

seedless Varietatea
da   
da   

Culoare
Roz, Violet, roșu   
Verde inchis, Verde   

în interior de culoare
Galben   
alb   

Formă
Rundă   
Cilindric   

Textură
granulos   
Crocant   

Gust
Suculent, Dulce, Tartă   
Suculent, Apos   

Origine
Caucaz   
India   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă   
Lut   

pH-ul solului
5.5-6.5   
6-6.8   

Condiții climatice
Rece   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu e disponibil   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
China   
China   

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Regatul Unit   
Franţa   

Exportator de top
Chile   
Spania   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica   
Cucumis sativus   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
Cucurbitales   

Familie
Rosaceae   
cucurbitacee   

Gen
Prunus   
Cucumis   

specie
P. domestica   
C. sativus   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut