Acasă
Fructe si compara


Prună vs guava


guava vs Prună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,42 g  
99+
14,30 g  
30

Fibră
1,40 g  
34
5,40 g  
8

Zahăr
9,92 g  
29
8,90 g  
37

Proteină
0,70 g  
99+
2,50 g  
5

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,18  
9

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg  
24
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg  
35
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
49,00 mcg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,60 mcg  
25

licopenul
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteina + zeaxantină
73,00 mcg  
21
0,00 mcg  
40

colină
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Gras
0,28 g  
29
0,95 g  
7

minerale
  
  

Potasiu
157,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fier
0,17 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
6,00 mg  
40
18,00 mg  
24

Magneziu
7,00 mg  
28
22,00 mg  
11

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Fosfor
16,00 mg  
29
40,00 mg  
8

Mangan
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
25

Cupru
0,06 mg  
39
0,23 mg  
5

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

6s omega
44,00 mg  
37
288,00 mg  
5

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Continut de apa
87,02 g  
28
80,80 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
46,00 kcal  
35
68,00 kcal  
22

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
46,00 kcal  
34
68,00 kcal  
20

Calorii în Forma congelate
49,00 kcal  
31
68,00 kcal  
19

Calorii în formă uscată
240,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorii în conserve Forma
63,00 kcal  
25
57,00 kcal  
29

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
71,00 kcal  
17
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
310,00 kcal  
9
240,00 kcal  
21

Calorii în Pie
294,00 kcal  
22
340,00 kcal  
13

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, roșu  
Verde, Roz, Galben  

în interior de culoare
Galben  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
granulos  
Crocant  

Gust
Suculent, Dulce, Tartă  
Dulce-acrișor  

Origine
Caucaz  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Sandy humă  
Lut, stâncos, nisipos  

pH-ul solului
5.5-6.5  
4.5-7  

Condiții climatice
Rece  
cu soare  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
India  

Alte țări
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  

Importator de top
Regatul Unit  
Canada  

Exportator de top
Chile  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus domestica  
Psidium guajava  

Sinonim
Prunus domestica  
Psidium Guajava  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gen
Prunus  
Psidium  

specie
P. domestica  
Psidium guajava  

generic Group
Trandafir  
Mirt  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut