Acasă
Fructe si compara


guava vs Prună


Prună vs guava


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, previne constipație, tratamentul scorbut, Tratamentul dysentary  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, tusea, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
subțierea părului, subțierea unghiilor, probleme ale pielii, Cariile, Slăbiciune, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,30 g  
30
11,42 g  
99+

Fibră
5,40 g  
8
1,40 g  
34

Zahăr
8,90 g  
37
9,92 g  
29

Proteină
2,50 g  
5
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,18  
9
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg  
7
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg  
8
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
14
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg  
3
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg  
1
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
6,40 mcg  
12

licopenul
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

colină
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Gras
0,95 g  
7
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
417,00 mg  
10
157,00 mg  
99+

Fier
0,26 mg  
39
0,17 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
18,00 mg  
24
6,00 mg  
40

Magneziu
22,00 mg  
11
7,00 mg  
28

Zinc
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fosfor
40,00 mg  
8
16,00 mg  
29

Mangan
0,15 mg  
25
0,05 mg  
99+

Cupru
0,23 mg  
5
0,06 mg  
39

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
112,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

6s omega
288,00 mg  
5
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22

Continut de apa
80,80 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
68,00 kcal  
22
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
68,00 kcal  
19
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
55,00 kcal  
26
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
240,00 kcal  
21
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
340,00 kcal  
13
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guava, Hafshi, Arka Mridula și Allahabad Surkha  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde, Roz, Galben  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
alb  
Galben  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Crocant  
granulos  

Gust
Dulce-acrișor  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, stâncos, nisipos  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-7  
5.5-6.5  

Condiții climatice
cu soare  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Pigmentul negru din frunzele de guava este utilizat în aplicații textile.
  • Frunzele de guava sunt folosite pentru a face ceai.
  • Uleiurile extrase din semințele de guava sunt utilizate în diverse produse cosmetice.
  • Lemnul de guava este folosit în scopuri decorative.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Canada  
Regatul Unit  

Exportator de top
India  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Psidium guajava  
Prunus domestica  

Sinonim
Psidium Guajava  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gen
Psidium  
Prunus  

specie
Psidium guajava  
P. domestica  

generic Group
Mirt  
Trandafir  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut