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Goyave vs Prune


Prune vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
11,42 g   
99+

Fibre
5,40 g   
8
1,40 g   
32

Sucre
8,90 g   
30
9,92 g   
22

Protéine
2,50 g   
5
0,70 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,42 mg   
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
9,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,26 mg   
26

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
6,40 mcg   
12

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
73,00 mcg   
19

Choline
7,60 mg   
13
1,90 mg   
31

Graisse
0,95 g   
7
0,28 g   
29

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
157,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,17 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnésium
22,00 mg   
11
7,00 mg   
28

Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Phosphore
40,00 mg   
8
16,00 mg   
29

Manganèse
0,15 mg   
21
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,23 mg   
5
0,06 mg   
39

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38

Oméga 6s
288,00 mg   
5
44,00 mg   
36

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
7,00 mg   
12

Teneur en eau
80,80 g   
99+
87,02 g   
26

Cendre
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
46,00 kcal   
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
49,00 kcal   
16

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
240,00 kcal   
34

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
71,00 kcal   
16

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
310,00 kcal   
9

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
294,00 kcal   
20

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Rose, Violet, Rouge   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Granuleux   

Goût
Aigre doux   
Juteux, Doux, Tart   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Caucase   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Argile, Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
4.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Royaume-Uni   

Top Exportateur
Inde   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Prunus domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Myrtales   
Rosales   

Famille
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genre
Psidium   
Prunus   

Espèce
Psidium guajava   
P. domestica   

Groupe Générique
Myrte   
Se leva   

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