×

Prună
Prună

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
Prună
X
Vânătă

Prună vs Vânătă Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
11,42 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.4.2 Fibră
1,40 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.5 Zahăr
9,92 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.5 Proteină
0,70 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.5.3 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,060,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.6 vitamine
1.6.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.7.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.8.2 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.2.1 Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.4.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.6.1 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.7.3 Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
4.3.5 Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
6.11.1 Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
6.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
6.11.3 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
6.11.4 luteina + zeaxantină
73,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
6.11.5 colină
1,90 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
6.12 Gras
0,28 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
6.13 minerale
6.13.1 Potasiu
157,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
6.13.2 Fier
0,17 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
6.13.3 Sodiu
0,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
6.13.4 Calciu
6,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
6.13.5 Magneziu
7,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
6.13.6 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
6.13.7 Fosfor
16,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
6.13.8 Mangan
0,05 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
6.13.9 Cupru
0,06 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
6.13.10 Seleniu
0,00 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
6.14 Acizi grași
6.14.1 omega 3s
0,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
6.14.2 6s omega
44,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
6.15 sterol
6.15.1 fitosterol
7,00 mg7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
6.16 Continut de apa
87,02 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
6.17 Frasin
0,40 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1