×

Prună
Prună

Vânătă
Vânătă



ADD
Compare
X
Prună
X
Vânătă

Prună vs Vânătă Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
11,42 g5,88 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.3.3 Fibră
1,40 g3,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.3.5 Zahăr
9,92 g3,53 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.4 Proteină
0,70 g0,98 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.4.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,060,17
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.5 vitamine
1.5.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcgNu e disponibil
Rodie Nutriție
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.3.7 Vitamina B3 (niacina)
0,42 mg0,65 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.3.8 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg0,28 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.3.11 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.3.13 Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg22,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.3.15 Vitamina C (acid ascorbic)
9,50 mg2,20 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.3.17 Vitamina E (Tocopherole)
0,26 mg0,30 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.3.18 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg3,50 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.3.19 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.1 luteina + zeaxantină
73,00 mcg36,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.5.2 colină
1,90 mg6,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.6 Gras
0,28 g0,18 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.7 minerale
1.7.1 Potasiu
157,00 mg229,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.2.1 Fier
0,17 mg0,23 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.2.3 Sodiu
0,00 mg2,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.2.4 Calciu
6,00 mg9,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.5.6 Magneziu
7,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.5.8 Zinc
0,10 mg0,16 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.5.11 Fosfor
16,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.5.14 Mangan
0,05 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.5.18 Cupru
0,06 mg0,08 mg
Măr Nutriție
0 2
2.2.3 Seleniu
0,00 mcg0,30 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.3 Acizi grași
2.3.1 omega 3s
0,00 mg13,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.3.6 6s omega
44,00 mg63,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.5 sterol
2.5.1 fitosterol
7,00 mg7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.8 Continut de apa
87,02 g92,30 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.10 Frasin
0,40 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1